徒步穿越
徒步穿越，是指在一定区域内主要依靠徒步行走，完成由起点到终点的里程，其间可能会经历山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。徒步穿越对参与者的野外综合技能要求较高，它集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体，一般要求穿越人员必须具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，以及乐于助人的团队精神。徒步穿越的意义有1.强化意志力及顽强拼搏的精髓，2.增强凝聚力，增强团队意识，形成积极向上的氛围，3.回归自然、放松身心、交流情感、增进友谊。